Die Darmflüsterin

Das Leben ist zu kurz für Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen

 

Kennst du das auch?

  • Du sitzt auf der Toilette, fühlst dich verzweifelt – und nichts passiert?
  • Du bist ständig auf der Suche nach der nächsten Toilette und kannst dich nirgendwo entspannen?
  • Dein Bauch fühlt sich wie ein praller Luftballon an, und das ständige Gefühl, furzen zu müssen, macht dich wahnsinnig?

Ich weiß genau, wie belastend solche Probleme sein können – körperlich und emotional. Dein Alltag wird zur Herausforderung, und das Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden scheint unerreichbar.

Aber so muss es nicht bleiben.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit du dich endlich wieder frei, energiegeladen und wohl in deinem Körper fühlen kannst. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der perfekt zu dir passt – sei es online oder bei persönlichen Treffen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich dich auf deinem Weg zu einem unbeschwerten Leben. Dein Wohlbefinden steht dabei immer im Mittelpunkt.

Starte jetzt deinen Weg zu einem besseren Bauchgefühl – du bist nicht allein.

 

Die drei Säulen der Therapie

    Entdecke die Lösung für deinen Darm – individuell und ganzheitlich!

     

    • Darmmikrobiomanalyse:
      Hast du das Gefühl, dass dein Darm dir ständig Probleme bereitet, und findest einfach keine Antworten? Gemeinsam mit dem renommierten Labor Lab4more in München biete ich dir eine Möglichkeit, deinen Darm besser zu verstehen – mit einer Darmmikrobiomanalyse, die in Südtirol einzigartig ist. Du brauchst dazu nur eine Stuhlprobe, die du bequem von zu Hause entnimmst und per "Raccomandata" einsendest. Nach etwa einem Monat erhältst du einen detaillierten Befund, der zeigt, was deinem Darm fehlt – die Grundlage für einen individuell abgestimmten Plan zu Ernährung und Stressmanagement.

     

     

     

    • Integrative Ernährung:
      Vergiss Standardlösungen! Dein Darm ist so individuell wie du. Auf Basis moderner Ernährungswissenschaften, den Erkenntnissen der Medizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Psychologie erstelle ich für dich einen Plan, der wirklich funktioniert. Damit kannst du deine Gesundheit aktiv selbst gestalten – Schritt für Schritt, nachhaltig und mit vollem Bewusstsein.

     

    • Stressmanagement:
      Wusstest du, dass dein Stresslevel direkten Einfluss auf deinen Darm hat? Mit der bewährten Yager-Methode unterstütze ich dich dabei, mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Denn ein entspannter Geist bedeutet auch ein entspannter Darm.

     

    Warum warten?
    Du musst nicht länger mit deinen Beschwerden leben. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Darm wirklich braucht, und bringen dich zurück in dein Gleichgewicht. Melde dich jetzt – dein Wohlbefinden beginnt genau hier!

     

    Hier kannst du die neuesten Blogbeiträge lesen

    Ich bin doch nicht psychisch!" Paradigmenwechsel im Umgang mit "Histaminunverträglichkeiten"

    18.11.2024 18:58

    Die Diagnose einer Histaminose, oft auch als "Histaminintoleranz" bezeichnet, stellt sich für viele Betroffene erst nach einer langen und oft frustrierenden Ärzteodyssee. Typische Beschwerden wie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen und Krämpfe, aber auch Schwindel, Kopfschmerzen, Juckreiz, Herzrasen und Schlafstörungen führen in der Regel zu zahlreichen Arztbesuchen. Diese Symptome lassen sich jedoch häufig nicht eindeutig erklären, was die Diagnose erschwert. In manchen Fällen wird ein niedriger Wert des Enzyms Diaminoxidase (DAO) festgestellt, was als mögliche Ursache für die Unverträglichkeit von Histamin in der Nahrung angesehen wird. Betroffenen wird daher meist geraten, alle histaminhaltigen Lebensmittel strikt zu meiden.

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    Dienstleistungen

    Ein Blick in deinen Darm – der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden

     

    Hast du das Gefühl, dein Darm macht dir das Leben schwer? Du kämpfst mit chronischer Verstopfung oder Durchfällen und weißt nicht, warum? Die Antwort könnte in deinem Mikrobiom liegen – dem faszinierenden Universum von Bakterien, das deine Darmgesundheit steuert.

    Mit einer Mikrobiomanalyse schauen wir ganz genau hin. Diese Untersuchung gibt dir nicht nur Aufschluss darüber, ob ein Ungleichgewicht der Bakterien vorliegt, sondern deckt auch mögliche entzündliche Prozesse auf. Es ist, als würdest du die Sprache deines Darms endlich verstehen – ein erster Schritt, um ihm zu geben, was er wirklich braucht.

     

     

     

     

     

    Stell dir vor, wie es wäre, deinen Alltag wieder unbeschwert genießen zu können. Ohne ständig an deinen Bauch denken zu müssen. Ohne die Angst vor dem nächsten plötzlichen Durchfall oder der Verzweiflung, weil wieder nichts passiert.

    Die Lösung liegt näher, als du denkst.
    Melde dich jetzt und lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Darm braucht, um wieder in Balance zu kommen. Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden beginnt genau hier!

     

     

    Deine Ernährung – maßgeschneidert für deinen Darm 

     

    Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist der Treibstoff für deinen Körper und die Basis deines Wohlbefindens. Doch was, wenn dein Darm rebelliert? Wenn dir dein Lieblingsessen plötzlich Probleme bereitet?

     

    In der integrativen Ernährungstherapie widmen wir uns genau diesem Thema. Ich nehme mir die Zeit, dein Essverhalten wirklich zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir deine Beschwerden und – falls vorhanden – die Ergebnisse einer Mikrobiomanalyse. Daraus entwickeln wir eine Ernährung, die perfekt zu dir passt und deinem Darm hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

    Dabei lassen wir nichts außer Acht: Lebensmittelunverträglichkeiten, die deinem Körper Stress bereiten könnten, werden genauso berücksichtigt wie deine persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse.

    Stell dir vor, wie es wäre, endlich wieder ohne Bauchschmerzen, Blähungen oder Unsicherheiten zu essen. Endlich zu wissen, was deinem Körper guttut – und was nicht.

     

    Du musst nicht länger alleine kämpfen.
    Melde dich jetzt und lass uns gemeinsam eine Ernährung entwickeln, die dich stark macht und dir wieder Freude am Essen schenkt. 

     

     

    Stress loslassen – Heilung zulassen

     

     

    Wusstest du, dass chronischer Stress nicht nur dein Herz, sondern auch deinen Darm belastet? Wenn dein Alltag von Hektik und Sorgen bestimmt wird, leidet dein Körper – oft, ohne dass du es merkst. Dein Darm sendet Signale, aber sie werden leicht überhört: Verdauungsprobleme, Unwohlsein, ein ungutes Bauchgefühl.

    Mit der Herz-Variabilitätsmessung finden wir heraus, wie stark dein Stresslevel deinen Körper beeinflusst. Es ist ein Blick hinter die Kulissen deines Körpers, der uns zeigt, wo Entlastung nötig ist.

    Aber damit hören wir nicht auf: Gemeinsam entwickeln wir ein effektives Stressmanagement, das dich wieder ins Gleichgewicht bringt. Dabei setze ich auf die bewährte Yager-Methode, eine sanfte und kraftvolle Technik, die nicht nur deinen Geist beruhigt, sondern auch deinen Darm in seiner Heilung unterstützt.

    Stell dir vor, wie es wäre, wieder durchatmen zu können. Deinen Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Deinen Darm spüren – nicht als Belastung, sondern als Zeichen deines Wohlbefindens.

     

    Du bist es wert, dich von Stress zu befreien.
    Melde dich jetzt und lass uns gemeinsam den Weg zu einem entspannteren, gesünderen Leben gehen. Dein Darm und dein Herz werden es dir danken!

     

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    Häufig gestellte Fragen

    Wie funktioniert der Prozess der Zusammenarbeit?

    Der Weg zu einem gesunden Darm beginnt immer mit einem ersten Schritt – und dabei bin ich an deiner Seite. So arbeiten wir zusammen:

    1. Ausführliche Anamnese (Erstgespräch)
      Zuerst nehme ich mir Zeit, dich und deine Beschwerden genau kennenzulernen. Dieses Erstgespräch kann entweder persönlich in meiner Praxis oder bequem online stattfinden. Hier besprechen wir deine bisherigen Erfahrungen, deine Symptome und alle relevanten Details zu deiner Gesundheit.

    2. Individuelle Strategieentwicklung
      Basierend auf der Anamnese entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, der deine Ernährung, deinen Lebensstil und dein Stressmanagement berücksichtigt. Mein Ziel ist es, dass du dich von Anfang an gut begleitet fühlst und konkrete Schritte an der Hand hast.

    3. Befunde einbeziehen (optional)
      Falls bereits Befunde, wie ärztliche Diagnosen oder Laborberichte, vorliegen, fließen diese selbstverständlich in unseren Plan mit ein. Sollte eine Mikrobiomanalyse sinnvoll sein, führen wir diese durch und besprechen die Ergebnisse ausführlich, sobald sie vorliegen. Auf dieser Grundlage passen wir die Strategie bei Bedarf an.

    Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell ist auch der Weg zu deinem Wohlbefinden. Ich begleite dich dabei Schritt für Schritt, mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Blick auf deine Gesundheit.

    Was mache ich anders als andere Therapeuten oder Ärzte?

    Meine Spezialisierung auf den Darm und die damit verbundenen Beschwerden und Erkrankungen erlaubt es mir, dich ganzheitlich und individuell zu betreuen. Der Darm ist weit mehr als nur ein Organ – er ist das Zentrum unserer Gesundheit. Dieses Wissen ist die Grundlage meiner Arbeit.

    Was mich von anderen unterscheidet, ist mein Ansatz:

    • Ganzheitliche Betrachtung: Ich sehe nicht nur die Symptome, sondern den Menschen als Ganzes. Deine Ernährung, dein Stresslevel und dein Lebensstil spielen alle eine wichtige Rolle.
    • Gemeinsame Strategieentwicklung: Ich gebe dir keine starren Pläne vor. Stattdessen entwickeln wir zusammen ein Konzept, das zu deinem Leben passt und langfristig funktioniert – für Ernährung und Stressmanagement.
    • Praktische Unterstützung: Mein Fokus liegt darauf, dich mit einfachen und umsetzbaren Maßnahmen zu begleiten, die wirklich zu dir passen.

    Mit meiner Erfahrung und Spezialisierung stehe ich dir als Partnerin auf deinem Weg zur Gesundheit zur Seite – ehrlich, verständnisvoll und immer mit Blick auf das, was dir guttut.

    Kontakt

    Standort

    Gesundheitspraxis Ulrike Hilber

    Brennerstraße 2

    39100 Bozen
    Italien